Codo de tenista mí experiencia

 

Codo de tenista, epicondilitis .

 

El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. No es sorprendente que jugar tenis u otros deportes de raqueta provoquen esta enfermedad. Sin embargo, otros deportes y actividades diferentes también pueden ponerlo en riesgo.

En mi caso hace 4 años que estoy con codo de tenista. A causa del trabajo que realizaba. Hecho rehabilitación, infiltraciones … y no ha funcionado nada. Solamente en hacer las tareas del hogar ya me duele ,remover la comida, llevar bolsas... ahora estoy a espera de operación porque ya es crónico.

El codo de tenista en una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al uso excesivo, al repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esto produce dolor y sensibilidad en la parte exterior del codo.

 

Existen muchas opciones de tratamiento para el codo de tenista. Los médicos de atención primaria, fisioterapeutas y, en algunos casos, los cirujanos trabajan juntos para ofrecer la atención más efectiva.

Los síntomas del codo de tenista se desarrollan gradualmente. En la mayoría de los casos, el dolor comienza siendo leve y lentamente empeora a lo largo de semanas y meses. Usualmente no hay una lesión específica asociada con el inicio de los síntomas.

Los síntomas y signos comunes del codo de tenista incluyen:

 

➖Dolor o ardor en la parte exterior del codo

➖Fuerza de agarre débil

➖Los síntomas a menudo empeoran con la actividad del antebrazo, tal como sostener una raqueta, girar una llave , sacudir las manos, llevar una bolsa... Su brazo dominante a menudo es el afectado; sin embargo, ambos brazos pueden ser afectados.

Te recomiendo que veas en enlace que te dejo a continuación:

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/tratamiento-para-la-epicondilitis-o-codo-de-tenista

Ya sabéis un poquito más de mí.

Un saludo 😀